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什麼樣的星球才是適宜生命生存的星球？這是我們在尋找外星生命的時候需要考慮的問題，解決了這一個問題，對于我們尋找外星生命是非常有幫助的。
因為浩瀚宇宙深處的系外行星數量非常多，在數以億萬計的系外行星中尋找潛在的外星生命真的不容易，但是如果我們能夠甄別那些系外行星的宜居性，把不適宜居住的星球剔除以後，剩下的宜居星球數量就相對沒這麼多了，然後再根據孕育生命的一些條件，比如說是否存在水、是否存在大氣層、是否存在磁場等條件來進一步對這些宜居的星球進行探測。
這樣一來，尋找外星生命的難度應該是要小得多。
由于地球是目前為止我們已知的唯一一顆存在生命的星球，所以科學家在尋找外星生命的時候，一般都會參考地球的條件。例如在地球，以液體狀態存在的水體是地球上生命生存的基礎，所以有一些科學家認為外星生命存在的前提之一也是存在液態水，如果某些星球存在液態水，那存在生命的可能性應該是比較大的。
當然，也有一些人認為這樣的觀點可能是具有局限性，因為外星生命或許在其他的條件狀態下也可以出現生命，甚至可以在完全沒有液態水參與的環境下也可以出現生命。雖然對宜居星球的看法不同，但是就目前而言，科學家在尋找宜居星球的時候還是會考慮到是否存在液態水，因為在太陽系內沒有液態水的星球並沒有找到任何生命存在的跡象。
自發現第一顆系外行星以來，科學家已經發現了差不多5000顆系外行星，這些系外行星主要分佈在3600個恒星系統，它們有各種形狀，而且大小不一，其中就包括氣態巨行星、類似海王星的冰雪世界和所謂的超級地球。在2022年年初的這6周時間內，NASA就發現了10顆系外行星，其中有6顆系外行星比木星還大。
在之前，科學家還從已知的這幾千顆系外行星中選出了24顆「超宜居」行星，科學家認為在這些「超宜居」行星上面生活可能比地球更舒適。這也就意味著，「超宜居」行星可能是存在生命的。
相信大家都知道，在距離地球大約4光年遠的地方有一顆恒星比鄰星，這是距離我們太陽系最近的恒星。與有一些系外行星相比，比鄰星系統中的行星可以說是近在咫尺，所以自從發現它們以來，科學家就一直在研究這些行星的情況。
在之前的研究中，科學家已經發現比鄰星系統中有2顆行星，分別為比鄰星b、比鄰星c。不過，隨著不斷對其進行探索，現在科學家利用智利的超大望遠鏡發現了第三顆行星，並將其命名為比鄰星d，這也是比鄰星中最年輕的行星。
至今我們已經發現了4000多顆系外行星，在今年科學家又發現了近10顆系外行星，可以說，在宇宙深處發現系外行星其實不是什麼罕見的事情，畢竟系外行星數以億萬計。不過這一次發現的比鄰星d的情況有一些特殊，有可能適宜生存或者可能存在生命。
距離地球大約4光年外的比鄰星d尺寸比較小，質量大約相當于地球的26%，但也比火星大，大約相當于火星質量的2倍。比鄰星d距離比鄰星恒星的距離大約相當于地球與火星距離的2.9%，看起來非常近，遠比水星到太陽的距離也要近得多。可能有一些朋友認為，比鄰星d的環境可能比水星更加惡劣、溫度可能更高，因為距離主恒星的距離更近，但實際的情況並非如此，比鄰星d剛剛好位于比鄰星的宜居地帶。
因為比鄰星是一顆紅矮星，與太陽這樣的黃矮星相比，比鄰星的質量要小得多，所以比鄰星內部的氫元素核聚變的速度相對緩慢，釋出的光和熱也比太陽弱得多，因此它們也擁有較長的壽命。正是因為 比鄰星的表面溫度要低很多，所以它的宜居地帶離主恒星的距離非常近。
之前科學家發現，在星球存在水的情況是比較普遍的，在太陽系內有很多星球都存在水，例如火星存在大量水冰物質，歐羅巴等衛星的含水量也超乎我們的想象，所以在比鄰星系統的這些行星也有可能存在不少水。
位于宜居地帶，也就意味著比鄰星d接收到的太陽熱量不會很多也不會很少，其表面溫度應該不會很高，所以科學家認為，如果比鄰星d存在水，那這些水理論上是可以以液態的形式存在的。而存在液態水，也就存在生命的可能性，所以科學家擔心比鄰星d可能存在一些不為人知的外星生命。
當然，這也只是一些猜測，並不是說科學家已經確認比鄰星d存在液態水，也沒有確定比鄰星d存在生命，畢竟才發現這一顆行星沒多久。
而且，雖然比鄰星d位于比鄰星的宜居地帶，但是由于與主恒星的距離比較近，而比鄰星這樣的紅矮星表面溫度雖然相對較低，但是經常會出現耀斑，當耀斑出現的時候，紫外輻射就會瞬間增強幾百到上萬倍，恒星會在短短的幾分鐘內由紅色變成藍色，這麼強烈的紫外線會殺死這些宜居地帶的行星上的一切生命。
再加上比鄰星d與主恒星的距離非常近，所以比鄰星d很可能會被比鄰星潮汐鎖定，也就是像月球被地球潮汐鎖定那樣，永遠同一面朝向比鄰星，永遠有一面背向比鄰星。
這樣一來，永遠朝向比鄰星的那一側就會一直遭受強烈的紫外輻射，生命應該是沒法生存的。而背向比鄰星的那一側則永遠處于黑暗的狀態，理論上生物也是沒法生存的，因為沒法進行光合作用。不過，有一些人認為在這樣的行星上也有可能存在生物，這些生物可能生存在黑夜與白晝交界的地帶，這一個區域的環境相對要好一些。
